幼儿园放假，想带孩子练习跳绳，但总是学不会，有什么简单易懂的指导吗？

媒体关注俄乌冲突急剧升温美放宽对乌武器限制或毁掉实现和平机会,继承非遗做直播老字号里的“豆腐西施”

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还没上台就吃瘪，川皇挨了第一棍

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比赛中，共有68辆车及235人(其中运动员67人，保障人员168人)进行通关。比赛创新设计了“通关查验前置+闭环管理”模式，能够实现人、车、物“零延时、零接触、零等待”的无感智慧通关。同时采用数字化技术进行全程闭环管理，使用北斗定位系统全程跟踪人员和车辆轨迹，无人机跟拍、高速无线传输等技术对赛事进行实时掌握，以便开展赛事管理和应急指挥工作。

作为第十五届全国运动会公路自行车测试赛，本次比赛是全国首次跨越融通粤港澳三地的体育赛事，也是十五运会唯一一个粤港澳三地融合比赛项目。这是中国体育赛事、大型活动举办历史上，第一次真正意义上在港珠澳大桥完整举办的大型体育赛事活动。作为全国首次跨越融通粤港澳三地的比赛，是首个同时使用香港、澳门和广东三地作为赛事竞技舞台的赛事，也实现了直播镜头贯穿粤港澳三地及空、地联合播出。

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为深入贯彻落实《中华人民共和国法律援助法》《法律援助志愿者管理办法》《关于加强高校法律援助志愿服务工作的意见》，鼓励和引导高校师生积极投身法律援助志愿服务事业，推动法律援助志愿服务与法学教育双融双促，11月21日，黑龙江省法律援助高校联盟实践基地揭牌暨志愿者入驻公共法律服务中心统一行动启动仪式在省公共法律服务中心举行。

此次省法律援助高校联盟统一行动，吸引了来自14所高校的115名志愿者热情参与。他们将深入6个市的20个公共法律服务中心、法律援助机构，利用10天时间，重点开展“六个一”活动，即开展一次法治宣传教育、参与一次法律援助、接待一次来访群众、解答一次法律咨询、代拟一次法律文书、撰写一份实践体会。同时，法律援助高校联盟成员单位与所在地的市、相关县（市、区）司法行政机关建立了密切工作联系，结成工作对子，确保日常入驻工作的有序开展。

近年来，黑龙江省司法厅深入贯彻省委省政府和司法部工作要求，以高校法律援助志愿服务为切入点，强阵地、聚合力、重培育，推动高校法律援助志愿服务工作创新发展。会同省直有关部门联合印发《关于加强高校法律援助志愿服务工作的实施意见》，组建法律援助高校联盟，全省17所有法学专业的高校中，有14所加入联盟并建立了法律援助工作站。联合团省委共同实施大学生志愿者服务基层行动计划法律援助项目，累计派遣6批次181名高校志愿者赴36个偏远县区提供法律服务，累计参与办理法律援助案件5400余件，参加特殊群体服务活动1000余场，提供法律咨询2.7万余次，收到群众赠送锦旗12面，感谢信28封。2022年，项目荣获黑龙江省志愿服务“五个100”先进典型。此次法律援助高校联盟志愿者入驻公共法律服务中心和法律援助机构统一行动是对大学生志愿者服务基层行动计划法律援助项目的有力补充和进一步深化拓展，对推动我省法律援助工作高质量发展意义深远。

海南省林业局总工程师、新闻发言人周亚东介绍，海南已举办两届“雨林与您”体验活动，该活动逐步成为海南热带雨林国家公园的一个文化品牌，成为引领社会大众认识雨林、亲近雨林、爱护雨林的有效途径。2024年“雨林与您”体验活动将延续“每年一个活动主会场、引爆一个体验目的地”的做法，确定海南热带雨林国家公园鹦哥岭片区为主会场，在海南热带雨林国家公园尖峰岭片区、霸王岭片区、黎母山片区、吊罗山片区、五指山片区、毛瑞片区设置分会场。

据了解，2024年“雨林与您”体验活动有五大系列活动：一个品牌IP、一场主题展示、一段体验之旅、一场主题论坛、一批雨林好物。今年6月以来，海南已陆续举办了国家公园建设主题展、海南长臂猿IP形象征集、热带雨林科普嘉年华等活动。2024年“雨林与您”体验活动的重头戏，雨林时光——2024年白沙“啦奥门”雨林丰收狂欢节，将于11月30日在白沙县牙叉镇稻作公园举行。