上海崇明丨告别“趴睡”,上海这15所学校试点“可躺式”课桌椅
一个潮汕男人失败的自我救赎,那些内心强大的孩子,童年被允许做过这1件事
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人人都知道自律的重要,人人也懂得效率的意义。只是,在当下这个时代,诱惑实在太多了。不说别的,单单留心一下自己一天花在手机上的时间安博体育app下载安装,观察一下自己多长时间解锁一次手机屏幕,你就知道自己的自律能力有多匮乏了。自己无法有效地约束自己专注地做某件事,借助一些外力的约束,提高自己做事的专注度与效率,这本身就是增强自律的一种方式。

俗话说安博体育app下载安装,“人借场势,场助声威”。很多时候无论学习还是工作,我们还是需要一定的氛围和场域的。心理学大师勒温有个观点:人在不同的场景之下,心理活动的状态会发生变化。环境会影响置身于其中的个体。场域具有动力性和交互性,不论个体主观上是否愿意,都会被场域所影响。当你切切实实感受到周围的人都在专注地工作学习时,自然也会被这种氛围所影响,所带动。

不能说这样的讨论没有意义,但更应看到的是,“花钱买自律”也算是一种“自律文化”,当下这样的“自律文化”能在年轻人中流行安博体育app下载安装,它一定是契合了年轻人的心理需求。在这样的自律文化中,只要不过度存在“表演性学习”或者“氪金式自律”,年轻人能够自洽,能够用自己的方式争取属于自己的时间,做发自内心想做的事,那就是珍贵的有价值的行为。

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11月26日,广西百年“甘蔗县”柳城县3个糖厂同时开榨。甘蔗运输车载满新鲜的甘蔗,依次进入车间卸货。一捆捆甘蔗被送进蔗槽,开始了一系列的制糖工序安博体育app下载安装,空气中弥漫着蔗糖香味。广西是全国最大的糖料蔗种植基地、最大的食糖主产区,柳城县种植甘蔗的历史可追溯至百年前。2024/2025年榨季,柳城县甘蔗种植面积57.32万亩,全县原料蔗进厂量预计271万吨。