力量训练为什么有「不能每天锻炼，需要间隔休息几天」的说法？

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骗保自查自纠岂容敷衍应付的“假把式”

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12月5日，贵州省法院联合观山湖区金华园街道办开展“送给孩子一束法治的光”主题普法活动，来自观山湖区外国语实验中、小学，观山湖区铭苑中学、铭庭小学的60余名学生代表走进省法院，参观贵州省法院科技法庭、数字中心和院史馆，进行宪法宣誓，开展法治教育，深植法治种子。贵州省法院党组成员、政治部主任方渝参加活动并与师生合影。

“法官，诉讼中第三人是什么人？”“合议庭为什么是三个人组成呢？”在“我是小法官”体验环节，贵州省法院未成年人保护综合审判庭副庭长李露为大家仔细介绍了法袍承载的法治意义，指导学生代表穿上法袍，走上审判席，敲响法锤，感受法治威严。随后，在法官的引导下，学生们纷纷走进审判区域，来到审判席，体验智慧庭审系统，与法官进行交流，了解审判规则，咨询法律知识，气氛活跃热烈。

“我宣誓：忠于中华人民共和国宪法......”法治宣讲中，贵州省法院未成年人保护综合审判庭副庭长贾鸿雁带领大家进行宪法宣誓，表达对宪法的敬畏和尊崇。随后，贾鸿雁围绕宪法、未成年保护相关法律知识，聚焦未成年人权益保护、预防校园霸凌等未成年人身边易发问题，通过以案释法的形式，开展法治宣讲，增强学生依法维护自身权益的意识和能力。

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干了10年视频工作的辅警袁腾飞说，其实“眼力”是可以训练的，不仅仅在破案时训练，平时帮居民找丢失的物品、找迷失的家人，这些日常运用也是“以战养战”。在“鹦鹉青警”的视频研判室里，一张白板上常常写满各种“暗号”：编号、时间点、线索等等，交班的时候cq9电子在线登录，来接班的人根据白板上的线索，就能顺着其他同事工作的思路和线路，更快地找到线索。